内外兼修，焕发美丽！私密护理从日常开始。

♩♫♬♪ 体贴呵护，爱护妹妹更多 ♫♬♪♩

对妹妹好一点，她会感受到的…

妹妹的好，你会知道 🥰🥰🥰

妹妹挂病号│为什么会生病呢？

妹妹不说，不代表妹妹沒事哦...

在正常情况下，女性阴道的 pH 值在3.5-4.5之间，是偏酸性的坏境，有益生菌（乳酸菌）分泌乳酸，对自身清洁有帮助。当这种环境被破坏时，坏菌就有机会入侵了 ☹☹☹

很多女生都有过阴道炎或尿道炎的经历，这种炎症很痛苦，

甚至有时比牙痛还难受~~ 严重时甚至可能出现尿液带血丝……

但如果不及时治疗，很可能会复发哦 😣😣😣

妹妹面有菜菜色 │ 私密处生病了怎么办？

私密处不舒服时，记得及时向医生求助。

如果以下状况出现，就需要立即就医治疗：

☹ 分泌物异常增多或有异味

☹ 有瘙痒或刺激感

☹ 性行为时出现疼痛

☹ 如厕时感到疼痛，可能是尿道炎或阴道炎，甚至可能伴随轻微出血

认识妹妹的居住环境

私密处很脆弱敏感，特别是对于久坐、憋尿、饮水不足、穿着紧身裤、清洁不当、熬夜、压力大、或性行为等，稍有不慎都可能成为细菌滋生的温床哦 😱😱😱

夏天容易出汗，再加上潮湿的环境，或者使用不透气的卫生棉、护垫，私密处感染发炎的机率就会增加。如果出现过多分泌物、异味、红肿疼痛或灼热感，简直就是太可怕了……

但是要提醒女孩们，适度清洁很重要哦！

过度洗涤会破坏身体的正常菌群，而清洁不彻底也是不行的。

只有适時适量、正确的方式才能让私密处保持最佳状态 ❤❤❤

私密处的呵护，从日常做起，妹妹会感谢你的

➤作息规律、均衡饮食

生活压力大或熬夜等，会导致私密处的 pH 值失衡。记得保持作息规律、均衡饮食，提升自身的身体保护力。

➤保持私密处干燥与洁净

穿透气材质的衣物，避免穿紧身裤，或减少穿着时间。保持私密处干燥与洁净，有助于减少细菌滋生。

➤勿过度频繁灌洗阴道

过度灌洗阴道可能冲走好菌，破坏身体的自我保护机制。适度清洁即可，注意不要过度频繁灌洗。

➤上厕所擦拭应由前往后

上厕所时，擦拭应由前往后，避免将肛门细菌带到阴部，以免造成感染。

➤尽量使用淋浴

感染期间避免泡澡，特别是生理期或孕期。选择淋浴更为适合，有助于保持私密处的清洁。

➤性行为做好必要防护

保持良好的卫生习惯，正确使用避孕套。保护自己，呵护私密处的健康。

妹妹紧急警报│私密保养的亲密好友

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消解异味和分泌物的不适感，保持妹妹处在健康酸碱值坏境

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